胆嚢を除去した後、どのように脂肪が消化されますか？

ジョンズ・ホプキンスの医学によると、2000万人のアメリカ人が胆石（胆嚢に形成される石灰化コレステロール小石）に苦しんでいると推定されていますが、最大80％は症状を経験しません。胆嚢疾患に関連する激しい痛みや炎症を経験する場合、医師は一般に胆嚢の除去を推奨します。胆嚢が除去されると、体は食事から脂肪を消化することができますが、それほど効率的ではありません。

1. 胆嚢関数

   • 胆嚢は、肝臓の下の体の右側にある小さな嚢です。それはあなたの体があなたが食べる食物から脂肪を消化するのを助ける物質である胆汁を保持します。脂肪を含む食品を消費すると、胆嚢が契約し、腸を腸に放出します。胆嚢の問題がある場合は、脂肪分の多い食品を食べた結果、鋭い痛みを経験できます。

   胆嚢除去

   • あなたの肝臓は実際に胆汁を生産しますが、胆嚢が除去されると、胆汁を保管する場所はありません。肝臓は胆嚢の存在下で胆汁を生成し続けますが、濃縮された形で保存する代わりに、肝臓から小腸にゆっくりと滴ります。脂肪の多い食事を食べると、すでに腸内にある胆汁は脂肪を分解するのに役立ちます。

   手術後の脂肪消化

   • 胆嚢が存在し、機能すると、脂肪を含む食事に応じて1つの大きな噴出で胆汁を放出します。胆嚢がなければ、腸内には少量の胆汁があります。これは、まだ脂肪を消費することはできますが、特定の時間に腸に少量の胆汁しかないため、大きな脂肪の多い食事を消費できない可能性があります。

   胆嚢除去ダイエット

   • 胆嚢の除去後に従うべき特定の食事はありませんが、医師と栄養士は通常、誰かが胆嚢の除去を受けた後に問題を避けるために一般的な勧告をします。あなたの体は一度に少量の脂肪しか破壊しないため、高脂肪、揚げ、脂っこい食べ物を避けてください。 Mayoclinic.comは、より小さく、より頻繁な食事を食べることをお勧めします。少量の食事を消費すると、利用可能な胆汁のより良い組み合わせが保証されます。さらに、便秘を減らすために繊維の摂取量を徐々に増やす必要があります。