熱帯の果物の種類

熱帯の果物は栽培され、暖かい気候で栽培されています。 これらのほとんどは、ハワイ、フロリダ、東南アジア、オーストラリアだけでなく、南アメリカおよび中央アメリカで見られます。世界中に何百もの熱帯の果物があり、多くのフレーバー、サイズ、味があります。それらは、新鮮でレシピで使用されているかどうかにかかわらず、栄養素とビタミンを提供します。これらの果物の多くは健康上の利点もあり、癌を含む病気と戦うことができます。

1. ドラゴンフルーツ

   • 中央および南アメリカ原産のドラゴンフルーツには、少なくとも25種類の品種があります。彼らはマゼンタ、白、赤であり、健康上の利点があります。それらには、癌と闘い、血圧の低下、心臓病を予防することが知られている重要な抗酸化物質を含むリコピンが含まれています。古いアジアの伝説によると、ドラゴンの果物は、火を呼吸した後に果物を吐き出した火の呼吸ドラゴンから来ました。果物は、ドラゴンが殺された後に収集され、勝利のしるしとして皇帝に提示されました。今日、ドラゴンフルーツはフルーツジュースやお茶で多くの主要な食品会社によって使用されています。

   lychee

   • ライチは、大きなラズベリーに似た小さな赤い果実です。中国南部、ベトナム、インドネシア、フィリピンから発生し、オレンジやレモンよりも多くのビタミンCを提供し、カリウムとリンゴと同じ量の繊維が含まれています。ライチのカロリーも低く、ゼロ脂肪が含まれています。いくつかの果物とは異なり、ピッキング後も熟し続けないため、ライチは完全に熟しているときに食べるのが最善です。それらは数週間冷蔵庫または冷凍庫に保管できます。

   パパイヤ

   • パパイヤスは、形と質感の梨に似ており、重量は約1ポンドで、長さは約7インチです。パパイヤは、外側が黄色、ピンク、またはオレンジ色です。小さな丸い黒い種子は、ゼラチン様物質のこの果物の内側にあります。種子は食用で、時には黒胡pepperの代わりになり、やや苦い味がします。パパイヤスは味が甘いだけでなく、ビタミンCとB、繊維、マグネシウム、カロテン、カリウムなど、多くの栄養素とビタミンを提供します。

   星果物

   • 中央を横切って切ると、この果物の形は星に似ています。 2種類の星果物が栽培されており、タルトと甘いものです。タルトスターフルーツのrib骨は狭い間隔があり、甘い果物には肉質のrib骨があります。星果物にはビタミンCが含まれており、コレステロールが含まれておらず、20カロリーしか含まれていません。星の果物は、緑から黄色に変わると熟しています。食べる前にこの果物を剥がす必要はありません。スリランカから生まれたスターフルーツは、最初に東南アジアで栽培され、現在はハワイとフロリダで栽培されています。