アルカリまたは精製水を飲むことが重要な理由に関する研究

精製された水は有害な化学物質への曝露を減らすことができますが、アルカリ水は望ましいpHバランスに寄与する可能性があります。両方のタイプの水はいくつかの健康上の利点を示していますが、それぞれに独自の潜在的な危険があります。

1. 関数

   • 精製された水、または逆浸透または蒸留にさらされた水は、給水中の化学物質への曝露を減らすために消費されます。アルカリ水は酸性特性を中和し、体のpHバランスを回復するために機能します。

   利点

   • デニス・クック博士によると、アルカリ水はカルシウム吸収を促進し、有用な細菌の成長を促進し、代謝を促進し、関節痛を減らし、エネルギーを増加させ、糖尿病を制御することが示されています。 「ホールフーズとの癒し」で、ポール・ピッチフォードは、精製された水が「毒素と外国の堆積物が体内に溶けている」と主張し、痛風、関節炎、リウマチを持つ人々にとって特に有益です。

   考慮事項

   • アルカリと精製水も、可能な危険をもたらします。 Cookが指摘しているように、いくつかの研究では、心臓や筋肉の酵素の損傷など、アルカリ水に関連する健康被害が発見されています。さらに、浄化プロセスは、重要な鉱物を水から除去できます。