レモンジュースにはどのイオンが存在しますか？

芸術におけるレモンの最も初期の描写の1つは、古代ローマから来ています。しかし、レモンズは、はるかに早い日に東南アジアで発生したと考えられています。今日、レモンジュースは世界中で消費され、その風味、薬用の利点、高ビタミンCとカリウム含有量のために切望されています。レモンジュースには、健康上の利点で知られるようになった陰性イオンも含まれています。

1. 歴史

   • レモンは、壊血病に対する重要な予防策として現代の歴史で人気があります。長い海の航海では、船員は食事中のビタミンCが不足しているため、しばしば壊血病に屈するでしょう。 1600年代に、医師は、船員が毎日レモン汁を飲んだ場合、衰弱性の病気を発症する可能性が低いことを認識しました。したがって、各船が十分なレモンまたはそのジュースを運ばなければならないことが英国の法律になり、各船乗りが毎日1オンスを消費できるようにしました。 レモンズは、1800年代半ばにレモンがカリフォルニアでよく成長することがわかったときに、米国で人気を博しました。 今日、レモンジュースは飲み物用のジュースとして使用されています。

   負イオン

   • 負イオン、または陰イオンは、負電荷を運ぶ分子です。 レモンは、負の原子電荷を保持する唯一の天然資源の1つです。 レモンジュースに存在する陰イオンは、それを中和するために血液に存在する陽性イオンと反応します。 血液中に高レベルの陽性イオンがある場合、酸性化として知られる状態につながります。 これにより、代謝がより遅く、より非効率になり、体重増加と免疫の喪失と病気に対する耐性が生じる可能性があります。

   利点

   • レモンジュースが蒸留水で希釈された体に取り込まれると（通常の水ではなく、これは陰性イオンと反応して中和するため）、いくつかの方法で体に利益をもたらします。それは自律神経の機能を強化し、皮膚組織の重要な成分であるコラーゲンを強化し、細胞のプロトタイプ原形質膜の透過性を改善することにより代謝を改善し、一般的に体の免疫系を強化します。

   投与量

   • レモンジュースは、ほぼすべての用量で安全に消費できますが、臨床情報は限られています。クエン酸レベルを上げて健康を維持するために、蒸留水で毎日希釈したレモン汁を毎日120ml摂取しても安全です。酸性の性質が歯のエナメル質を損傷する可能性があるため、レモン汁を希釈していないことはお勧めしません。朝一番に空腹時に少量の蜂蜜で蒸留水でレモン汁を摂取することで、ネガティオンの治癒力を利用するのに役立ちます。