スモーキーボーンズ メニュー栄養ガイド

前菜、スープ、サラダ

スモーキーボーンズでは、ヘルシーなものからカロリーが高いものまで幅広い前菜、スープ、サラダが提供されています。最もヘルシーな前菜は「Mo' Better Bread」で、カロリーは420kcal、トランス脂肪酸は含まれていません。カロリーが最も高い前菜は「チキンチリナチョス」で、1800kcal、脂肪80gです。スープでは、ブランズウィックシチュー（1カップ）が170kcal、脂肪4.5gで最も低カロリーです。一方、キックイン・クラブチャウダーは500kcal、脂肪25gで最も高カロリーです。サラダは、ガーデン・グリーン・サイドサラダが80kcal、脂肪1.5gで最もヘルシーで、ナッティチキンサラダは840kcal、脂肪35gでカロリー・脂肪が最も多いです。

ステーキ、チキン、シーフード

ステーキは全体的にカロリーや脂肪が極端ではありませんが、品目に差があります。7オンスのトップサーロインステーキ（マッシュルームソース）は420kcal、脂肪14gで最も低カロリー・低脂肪です。ガーリックグレーズドサーロインは600kcal、脂肪23gです。チキンでは、フリッピン・チキンフィンガーが380kcal、脂肪17gで最もヘルシー。一方、BBQチキンは800kcal、脂肪51gで最もカロリーが高いです。シーフードはフレームシアードサーモンのみで、420kcal、脂肪28gです。

BBQとサンドイッチ

フルラックのセントルイススモークリブは2,070kcal、脂肪153gでメニュー中最もカロリーと脂肪が多いです。ハンドプルドポークは320kcal、脂肪20gで最も低カロリーです。スモークハウスバーガーは1,300kcal、脂肪75gで最も高カロリーのサンドイッチです。ヘルシーなサンドイッチはスモークターキーサンドイッチで、540kcal、脂肪18gです。全メニューの詳細は下記リソースリンクをご参照ください。