調理されたバナナスナック

主な成分としてバナナを備えた甘い、クリーミー、またはサクサクしたレシピをお楽しみください。この健康で甘い果物は、朝食、昼食、デザートに最適なおやつになります。フライパンでバナナを調理するか、お気に入りのケーキやその他のグッズに焼きます。探しているスナックの種類に応じて、マッシュ、チョップ、またはバナナ全体を試してください。

1. 朝食のアイデア

   • クリーミーで温かいバナナプリンを一人で食べるか、このおやつとオートミールを組み合わせてください。バナナプリンを作るには、2つ以上のバナナをマッシュアップしてよく混ぜます。 2つ以上の大さじを追加します。バナナの混合物に水を入れて、バナナをフライパンで5分以上温めますが、プリンの一貫性がなくなるまで継続的に混ぜます。ブラウンシュガー、シナモン、ラズベリー、ブルーベリーを、冷却したらプリンの上部に加えます。朝食ブリトーが好きなら、砂糖、蜂蜜、シナモンを振りかけた皮をむいたバナナの周りにトルティーヤを包んでみてください。これをオーブンで5〜10分間、または黄金色になるまで焼きます。

   バナナマフィン、パン、ケーキ

   • バナナケーキ、マフィン、パン、その他の焼きスナックを焼きます。マッシュバナナ1カップを2/3カップの砂糖、小さじ1/2カップと混合して、おいしいチョコレートチップバナナマフィンを準備します。ベーキングパウダー、小さじ1/4。塩、大きな卵1個、塩ないバター1/2カップ、溶けたバター、1/4カップの牛乳、3/4カップのセミスイートチョコレートチップ。 350度で20〜30分間、または黄金色になるまで焼きます。熟したバナナを選択して、最も甘い味を作成してください。バナナのあるケーキを主な材料の1つとして準備し、バナナクリームのフロスティングと新鮮なバナナのスライスを上に塗ってください。

   揚げたバナナのアイデア

   • 揚げたバナナチップスまたはフライドバナナフリッターを作り、午後のおやつとして楽しんでください。フリッターを作るには、1カップの万能小麦粉、大さじ2を混ぜます。砂糖、塩のピンチ、大きな卵1個、小さじ1/4。バニラエキスとボウルに3/4カップの水。 2つ以上のバナナを半分に切り、オリーブオイルでコーティングします。フリッター混合物で各バナナピースを転がします。必要に応じて、追加のブラウンシュガー、通常の砂糖、または挽いたシナモンを上に振りかけます。フライパンでフリッターを1 1/2インチのオリーブオイルで炒めます。また、バナナをスライスにカットし、同じ材料を使用して揚げ味のバナナチップを作ることもできます。プレーンバナナチップは、オイルのみでスライスを揚げるだけで作られています。

   その他のアイデア

   • バナナをマッシュして調理して、ブラウニー、ケーキ、その他のデザートを注ぐ甘いソースを作ります。揚げまたは焼きバナナをバニラアイスクリームに加えて、調理したバナナを分割します。グリルバナナはまた、バーベキューやその他のイベントに満足のいくスナックを作ります。スラーザー全体の皮をむいたバナナをオリーブオイルで、数分間グリルで調理しました。