すぐに髪を育てる方法

一部の人々は、ほとんど努力せずに長くて美しい髪を育てることができます。ただし、髪を育てるのは難しいかもしれません。短い髪を受け入れるのではなく、髪を強化して迅速に成長させるために必要な措置を講じてください。あなたがそれを知る前に、あなたは長くて健康的なロックを持っているでしょう。すぐに髪を育てる方法を学んでください。

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必要なもの

• ヘアサプリメント
• シャンプー
• コンディショナー
• ヘアエクステンション

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手順

1. • 1

     髪のためにビタミンのサプリメントを取ります。髪が遅い速度で成長した場合は、髪のサプリメントを取ります。これらのサプリメントは髪を強化し、髪の成長を促進します。さらに、全体的な健康を改善するためにビタミンとミネラルが含まれています。

   • 2

     少なくとも月に2回はサロンにアクセスしてください。当然のことながら、お金を節約するために自分の髪を洗って調整することを好むかもしれません。ただし、損傷した髪は速く成長しません。この場合、専門家の助けが必要になる場合があります。ヘアスタイリストには、髪を強化し、成長を促進することが証明された製品と技術があります。

   • 3

     暑さから離れてください。ホットコーム、ヘアドライヤー、カーリングアイアンは髪を損傷し、成長プロセスを遅くすることができます。髪をすばやく育てるには、より少ない熱を使用します。可能であれば、髪を自然に乾かします。

   • 4

     通常の頭皮マッサージを与えてください。なだめるような頭皮マッサージは、毛包への血流を増加させ、髪の成長を刺激します。

   • 5

     健康的な食事を食べて、たくさんの睡眠をとります。睡眠と食事は、髪を速く成長させる体の能力に大きな影響を与えます。甘くて脂肪の多い食べ物から離れて、1日に少なくとも8杯の水を飲み、1泊7〜8時間眠ります。

   • 6

     髪の延長を着用して、髪に休憩を与えます。毎日のコーミング、ブラッシング、洗浄は、髪を弱め、破損を引き起こす可能性があります。髪の成長を迅速に促進する最良の方法は、髪の延長またはかつらを着用することです。