好塩基性食
-
非加工食品
-
加工食品ではなく自然食品を選択してください。 加工食品には添加物や防腐剤が含まれることが多いため、新鮮な果物、野菜、サラダを準備し、新鮮な食材から食事を調理してください。好塩基球患者は、二次感染症と戦うのを助けるために、できるだけ多くの天然ビタミンと抗酸化物質を必要とします。食品の加工は、抗酸化特性を破壊する可能性があります。
リピセネ
-
フリーラジカルを攻撃し、抗がん生産特性を持つことが示されているリコピンと呼ばれる抗酸化物質が含まれているため、新鮮または調理済みのトマトをたくさん楽しんでください。フリーラジカルは体内の特定の種類の細胞を損傷し、抗酸化物質とリピセンはこの損傷に対抗する可能性があります。
果物、ナッツ、種子
-
ビタミンC含有量が多いフルーツを食べる。抗酸化物質を含む果物は、スーパーフードと呼ばれることもあります。ブルーベリーとラズベリーは特に良いです。 飽和脂肪のレベルが低い食品を選択し、バターではなくオリーブオイルで調理に変更します。 ナッツや種子からの脂肪は、はるかに優れた栄養価を持ち、ナッツも優れた抗酸化物質です。健康的な食事は、治療に対処するためにあなたの体が可能な限り最高の形になる必要があるので、癌と闘っている場合より重要です。
-
