O'Charley'sの栄養情報

1969年、チャーリーワトキンスはオカリーのチェーンレストランを設立しました。ファミリーレストランでは、カジュアルな食事を提供し、米国の20州に230以上の場所があります。 O'Charley'sは、シーズンの130カロリー酵母ロールと、シーフード、パスタ、ステーキ、サラダを含む他のメニュー項目を提供しています。 O'Charley'sには、子供のメニュー、デザート、サイドアイテムの選択があります。 O'CharleyのWebサイトには、すべてのメニュー項目のアレルゲンと栄養情報が含まれています。

1. シーフード

   • O'Charley'sは、エビ、ティラピア、サーモンなどのシーフードの選択肢を提供しています。杉板のサーモンには、530カロリー、32グラムの脂肪、57グラムのタンパク質が提供されています。杉板のティラピアには、1食当たり280カロリーと11グラムの脂肪があります。ティラピアには、1サービングあたり1グラムの砂糖と42グラムのタンパク質を含む2グラムの炭水化物があります。 O'Charley's Fried Shrimpディナーには、740カロリー、47グラムの脂肪、44グラムのタンパク質が1食当たり。

   パスタ

   • O'Charley'sのパスタの選択には、1食当たり1640カロリー、脂肪87グラム、1食あたり155グラムの炭水化物があります。プライムリブパスタには、101グラムの脂肪と63グラムのタンパク質を備えた1530カロリーがあります。 12スパイスチキンパスタには、77グラムの脂肪、64グラムのタンパク質、1サービングあたり1390カロリーがあります。

   ステーキ

   • ステーキ愛好家にとって、O'Charley'sにはさまざまなステーキやステーキコンボの食事があります。 12オンスのグリルリブアイステーキは、810カロリー、1食当たり72グラムのタンパク質、脂肪55グラム、345ミリグラムのコレステロールです。ステーキと鶏の入札のコンボには、75グラムの脂肪、78グラムのタンパク質、1サービングあたり1200カロリーがあり、ステーキとグリルのアトランティックサーモンには800カロリー、タンパク質81グラム、脂肪50グラムがあります。その他のステーキの食事には、1170カロリーのステーキとハーフラックのベビーバックリブ、920カロリーのステーキとパンコの根が覆われたエビがあり、サービングあたり750カロリーのステーキとエビのスカンピの食事が含まれます。

   サラダ

   • O'Charleyのメニューでは、いくつかのサラダの選択肢があります。ドレッシングのないカリフォルニアチキンサラダには、700カロリー、タンパク質45グラム、1食当たり37グラムの脂肪があります。ドレッシングのないカリフォルニアのエビサラダには、42グラムの脂肪、33グラムのタンパク質があり、1食あたり700カロリーがあります。ごく一部を好む場合は、シーザーサイドサラダを選択できます。これには、1食当たり290カロリー、24グラムの脂肪があります。ドレッシングのないハウスサラダには、1杯の脂肪、140カロリー、タンパク質6グラムのハウスサラダには、単一の食事用のタンパク質6グラムがあります。