タバコの代替品を手に入れる

クローブタバコは、3分の1の乾燥クローブと3分の2のタバコの混合物です。科学問題評議会は、クローブのタバコをタバコ製品として分類し、それらに属するすべての健康被害の属性を吸収しているすべての健康の危険性があります。クローブタバコは、たばこタバコよりも「安全」ではありません。実際、あらゆる種類の煙は肺に有害です。タバコの喫煙者をクローブするためにはいくつかの選択肢がありますが、安全なものはすべて一緒に喫煙をやめることです。

1. 他のハーブタバコ

   • 他のいくつかのハーブはタバコと組み合わされ、タバコとして販売されています。これらには、ジャスミン、高麗人参、バラの花びら、情熱の花、さらにはマシュマロ植物の葉さえ含まれます。ハーブのタバコにはニコチンが含まれておらず、身体的に中毒性はありませんが、肺の損傷、気管支炎、肺浮腫を引き起こす可能性があります。ハーブタバコは、蜂蜜、リンゴ、バニラなどのフレーバーで人為的に強化されることがよくあります。喫煙は非常に複雑な依存症であるため、ハーブタバコは喫煙者によって渇望している手と口の刺激の多くを提供できます。ただし、煙は部分的にクローブや完全なタバコのタバコよりも有害です。

   電子タバコ

   • 電子タバコは、喫煙者がタバコの煙なしでニコチンを吸い込むことができるバッテリー駆動のタバコです。ニコチン、プロピレングリコール、その他の化学物質を含む電子タバコの有効性と潜在的な害の両方について、非常に少数の研究が行われています。 2010年の時点で、電子タバコは米国で規制されていません。つまり、それらを使用することを選択した消費者に法的保護はほとんどまたはまったくないことを意味します。これらの製品は、たばこタバコの代替品として、また喫煙禁止ツールの両方として販売されています。

   喫煙をやめる

   • あらゆる種類の喫煙をやめることは、部分的にタバコとタバコのタバコの両方に唯一の健康的な代替品です。喫煙をやめると、肺、食道、喉がんなど、いくつかの癌のリスクが大幅に減少し、心臓病のリスクが発生します。私の賞賛のクローブと電子タバコはタバコの喫煙の代替品として、これは単に真実ではないことを覚えておくことが重要です。クローブタバコは単なるタバコとクローブのタバコであり、ニコチンの摂取は体に有害です。喫煙は喫煙をやめる方法ではありません。適切な喫煙禁止戦略を支援できる「becbement and ex」のようないくつかのウェブサイトとホットラインがあります。