8時間でいくら排尿する必要がありますか？

人間が共通していることの1つは、私たち全員がトイレに行くことです。 通常の排尿頻度は変化しますが、健康な範囲があります。私たちがどれだけ排出するかについて、健康、液体の摂取、年齢のプレイ要因を含むさまざまな条件。

1. 周波数

   • ほとんどの人の通常の頻度は、24時間で約4〜10回で、各個人によって異なります。 8時間の途切れない睡眠が考慮されると、周波数は16時間で4〜10回低くなります。これは、8時間でさらに2〜5回に分割できます。

   尿系プロセス

   • 尿系は、化学物質と水のバランスを保ちます。栄養が消化された後、尿素と呼ばれる廃棄物は血流で腎臓に運ばれ、そこで除去されて尿に変わります。尿は膀胱に移動します。膀胱の神経は、空にする必要があるときに脳に告げます。

   尿頻度の因子

   • 健康な膀胱は約16オンスを保持できます。尿の2〜5時間。 通常の周波数は、流体の摂取量に依存し、消費されます。 利尿薬と呼ばれる薬物は排尿率を高めます。尿系の健康と年齢も頻度に影響を与える可能性があります。