ギテルマン症候群の概要と栄養管理ポイント

概要

ギテルマン症候群は、稀な常染色体劣性遺伝の腎疾患で、バートラー症候群の軽症型と呼ばれることがあります。主に腎臓に影響し、6歳以降に初めて診断されることが多いです。

症状と特徴

• 体内からカリウム、ナトリウム、マグネシウムが尿中に過剰に排泄され、これらのミネラルが不足しがちです。
• 一方でカルシウムは比較的保持されやすい傾向があります。

マグネシウムの必要量

一般的な成人は体重1kgあたり約6 mg、つまり1日350〜450 mgのマグネシウムが必要です。妊娠中や病中の方は体重1kgあたり約10 mg、すなわち600 mg程度が目安とされています（The Bartter Site）。

カリウムの必要量

1日あたり2,000〜4,000 mgのカリウムが推奨されます。不足すると全身の倦怠感や筋肉の疲労感が現れやすくなります（The Bartter Site）。

おすすめのスナック食品

マグネシウムとカリウムを豊富に含むスナックは、ギテルマン症候群の方に有益です。具体的には、ピーナッツ、カシューナッツ、ローストアーモンドなどのナッツ類が挙げられます。ただし、食事だけで不足分を完全に補うことは難しいため、医師や管理栄養士の指導に従ったサプリメントの併用が推奨されます。