アルカリ水の種類

アルカリ水は、代替の健康コミュニティによる多くの健康請求の対象です。支持者は、水道水よりもpHが高いアルカリ水は血流の酸を中和し、体が栄養素をより効率的に吸収するのを助けると主張しています。その他の宣伝された利点には、エネルギーの増加、スピード違反の代謝、老化プロセスの鈍化が含まれます。これらの主張は証明されていませんが、いくつかの品種で利用可能なアルカリ水が一般的になりました。

1. 蒸留

   • 蒸留は、アルカリ水を作る最も簡単な方法です。このプロセスは、通常の水を蒸気に蒸発させ、それを精製した液体に凝縮することにより、ウイルス、細菌、および汚染物質を水から除去します。水中の毒素はそれをわずかに酸性にするはずですので、蒸留されてこれらの毒素が除去されると、水はわずかにアルカリ性になります。

   アルカリ成分

   • 別の品種は、アルカリ成分を追加することで作られています。これを行う最も簡単な方法の1つは、通常の水にいくつかのレモンドロップを追加することです。他のアルカリ成分には、健康ストアで入手可能なpH滴や重曹が含まれます。これはpHレベルを劇的に上げることができるので、注意してください。

   イオン化された水

   • イオン化は、陽性と負の電極上に水を流すプロセスであり、2つの別々の水、1つの酸性と1つのアルカリ性を生成します。通常、水イオナイザーは、典型的な蛇口とイオン化水の電源をオンにすると自動的に取り付けられます。一部の専門家は、イオン化された水が抗酸化物質でいっぱいであるため、特に価値があると主張しています。