亜麻仁で肝臓を浄化する方法

FlaxSeedは、何千年もの間、食品および
クレンジングの源として使用されてきました。繊維が高く、水で結合するため、亜麻仁は大量に肝臓に負担をかける可能性のある廃棄物と毒素の
コロンを浄化するのに役立ちます。亜麻仁の
omega-3は、非アルコール性脂肪肝臓の治療に役立つために使用されています。オーガニックの果物や野菜、全粒穀物を添付することにより、クレンジングにおける亜麻仁の効果を高めることができます。

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必要なもの

• 地上亜麻仁
• 亜麻仁油
• オーガニック野菜
• 有機ベリー
• yogurt
• グリーンフードパウダー
• クリアブロススープ

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手順

1. • 1

     2つの
     挽いた亜麻仁を混ぜた8オンスの新鮮なジュースで一日を始めましょう。

   • 2

     朝食や朝のおやつのために、ヨーグルトとベリーの1杯のヨーグルトとベリーの上に小さじ1杯の亜麻仁を振りかける

   • 3

     大さじ1杯の地面の澄んだブロスの野菜スープのボウルの上
     昼食のための亜麻仁

   • 4

     新鮮な果物、緑のフードパウダー、亜麻仁を混ぜ合わせてブレンダーで
     午後のスムージーを混ぜます。

   • 5

     夕食に新鮮な野菜を軽く蒸し、レモンジュースと
     亜麻仁油で味付けします。

   • 6

     ベッドに行く前に、さらに2杯の挽いた亜麻仁を8オンスの新鮮な
     果物または野菜ジュースにかき混ぜます。