あなたの体は食物グループをどのような順序で分解しますか？

食品の故障は、私たちの体が栄養素を使用できるようにするために非常に重要です。 食品のプロセスと故障は、2番目の食物が口に入ることを開始します。

1. 口

   • 唾液は、単純な糖や他の炭水化物の分解を開始します。咀asticとしても知られているチューインは、すべての食物を小さな部分に分解するのに役立ち、食物の表面積の量を増やします。

   食道

   • 飲み込まれた後、食物は食道と呼ばれる長いチューブを降りて行きます。食道は、波のような収縮を使用して、食物を胃に押し込み、表面積をさらに増加させます。

   胃

   • 胃酸と呼ばれる非常に低いpH酸は、胃の中の食物を分解します。 アルコール、いくつかのサプリメント、処方薬は胃に吸収されます。

   小腸

   • 小腸は、食品の大部分が吸収される場所です。炭水化物は、最小の分子であるため、吸収される最初の炭水化物であり、酵素によって最も壊れています。ほとんどのタンパク質は小腸にも吸収されます。ただし、タンパク質分子が大きくなり、使用可能な部分に分割されるまでに時間がかかるため、このプロセスはわずかに時間がかかります。

   大腸

   • 大腸は、吸収されていないものの大部分が体に取り入れられる場所です。食事脂肪は人間が最大の分子であるため、吸収するのに最も長くかかります。その結果、最後に分解されて吸収されるのは

     です。