軟水が腎臓に与える影響

腎臓は血液中の老廃物や余分な水分を濾過・除去し、体液の組成・量・pHを調整します。軟水装置はカルシウムとマグネシウムイオンを除去し、代わりにナトリウムイオンを供給しますが、これが腎臓に負担をかけることがあります。

事実

• 軟水は酸性で、配管や蛇口から鉛などの金属やその他の成分を除去しやすいです。また、軟水はナトリウム含有量が高く、ミネラルが少ないとBudgetWater.comが報告しています。

機能

• 腎臓は体内のナトリウム量を調整します。ナトリウムが腎臓の処理能力を超えると、血中に蓄積します。

重要性

• ナトリウムは水分を引き寄せ、血液量を増加させます。その結果、心臓は血液を全身に送り出すためにより大きな負荷がかかり、高血圧を引き起こす可能性があります。

予防・対策

• ボトルウォーターを飲むか、軟水装置と併用できる浄水器を使用して、水質を補正しましょう。

警告

• 高血圧は腎臓だけでなく、心臓、脳、動脈にもダメージを与える可能性があります。軟水は熱い状態で直接蛇口から使用しないでください。赤ちゃんのミルク作りや料理のショートカットに使用するのは危険です。