Reuteri（リュータリ）の副作用と効果

Reuteri（リュータリ）は、スウェーデンのバイオガイア社が製造するプロバイオティクス製品です。腸内の「善玉菌」を増やし、消化機能や免疫機能のサポートを目的としています。

プロバイオティクスとは

プロバイオティクスは、腸内の有用菌を増やすことで消化系の健康を保ち、病原菌の増殖を抑えるサプリメントです。Reuteriに含まれるのは乳酸菌の一種、Lactobacillus reuteri（L. reuteri）です。

Reuteriの働き

摂取されたL. reuteriは腸壁に付着し増殖します。増殖した菌は有害菌を攻撃する物質を分泌し、さらに有害菌が必要とする栄養素の奪取を阻害します。この結果、腸内フローラのバランスが整い、消化機能が向上するとされています。

Reuteriの主な効果

• 下痢の期間短縮
• 成人の真菌感染予防
• 乳児のコリック（泣き止み）緩和
• 抗生物質使用時の吐き気軽減
• 免疫力の向上

摂取方法

Reuteriはカプセル型のペレット、液体ドロップ、チュアブル錠の3形態で販売されています。用量は年齢や体重に応じて調整されます。

副作用

妊娠中・授乳中の女性を含む全ての年齢層で安全とされています。報告されている唯一の副作用は軽度のガスです。腸内環境が慣れるにつれてほとんどの場合は改善します。