グレープフルーツジュースと高血圧

高血圧は、脂肪とコレステロールが動脈の壁に沿って蓄積すると生じます。心臓は、狭窄した動脈を介して血液を汲み上げるために激しく働く必要があるため、血圧が上昇します。高血圧とも呼ばれ、高血圧は特定の薬物で治療されますが、グレープフルーツを食べることでも低下させることができます。ただし、特定の高血圧薬で消費された場合、グレープフルーツは致命的になる可能性もあります。

1. 抗酸化剤

   • 赤いグレープフルーツは、血圧の上昇に寄与するトリグリセリドレベルの低下に有用な抗酸化物質が含まれているため、高血圧の緩和に効果的であることがわかっています。レッドグレープフルーツは、白よりも抗酸化物質が豊富であるため、高血圧を治療するのに適した選択肢です。

   赤いグレープフルーツの効果

   • 実際、レッドグレープフルーツは、スタチン（コレステロール低下）薬よりも血圧を下げるのにより効果的であることが示されています。

   消費

   • 副作用を引き起こす可能性のある薬を服用していない限り、1〜2個のグレープフルーツ（できれば赤）を毎日食事の前に消費して血圧を下げることができます。このような薬には、カルシウムチャネル遮断薬（血圧薬治療）とスタチン薬が含まれます。

   ドラッグフードの相互作用

   • グレープフルーツは、特定の薬を服用して高血圧を治療するために危険な反応を引き起こす可能性があります。 「American Journal of Nursing」（2004年12月）の記事によると、肝臓の酵素であるCytochrome P-450 3A4は、グレープフルーツを有用なコンポーネントに分解します。しかし、それはまた、特定の薬や物質の故障を防ぎます。したがって、薬の有効性が大幅に減少するため、患者は非常に病気になる可能性があります。カルシウムチャネルブロッカー（CCB）やスタチン薬などの薬を伴うグレープフルーツまたはグレープフルーツジュースを消費することはアドバイスではありません。

   医師に確認

   • 高血圧がある場合は、食事にグレープフルーツを含める前に、最初に医師に相談してください。それはあなたに役立つか、命にかかわることができます。すべての血圧薬の警告ラベルを注意深く読んでください。