ホットジンジャーティーの利点は何ですか？

それは落ち着き、癒し、リラックスしますが、動機付けます。それは社会的相互作用を奨励し、一部の国では、ストレスを解消する瞬間を育てるために時間を止めます。お茶は、通常、ハーブなどの植物やスパイスや根から派生した古代の長年の飲み物です。アジア原産の根茎であるジンジャーは、下痢の優れた香味料、刺激剤、抑止力と見なされます。実際、ジンジャーティーの熱いカップがあなたを元気づけるか、落ち着かせるのは非常に汎用性のある物質です。

1. 吐き気

   • 生ingerは胃を落ち着かせるのに好きな成分であることは理にかなっています。ジンジャーエールとジンジャービールは人気のある民俗療法です。ホットジンジャーティーは、特に出生前の病気を経験している妊婦にとって、吐き気の解毒剤でもあります

   風邪

   • ホットジンジャーティーは粘液、ph、輻輳を緩め、より簡単に呼吸できるようにします。また、喉の痛みを軽減します。お茶と自然の本質の暖かさも体を和らげて温め、発熱と悪寒と戦うのを助けます。

   消化と関節

   • それは正確に下剤ではありませんが、熱いジンジャーティーを飲むことで、消化器系の調節と緩和に役立ちます。下痢と戦いながらタンパク質を分解するのに役立ちます。さらに、ホットジンジャーティーのハーブ効果は関節を和らげ、筋肉をリラックスさせます。

   カフェインとカロリー

   • 純粋な形の生ingerはカフェインフリーであるため、お茶の品種は、そのようなものを注入しない限り、非常にしばしばカフェインフリーです。お茶には、牛乳や他の小さな甘味料が追加されない限り、自然に0カロリーが含まれています。それでも、カロリーは非常に最小限であり、ジンジャーティーを簡単で健康志向の飲み物にします。

   レシピ

   • 茶の形の生ingerは、一般的に緑茶と紅茶の両方の品質を含むウーロン茶と見なされます。ジンジャーティーバッグは多くの店やコーヒーショップで入手できますが、自然な成分を備えたストーブトップの調合は、ジンジャーティーの健康と栄養の利点を最大化します。薄くスライスするほど、より風味豊かなお茶を飲みます。約1〜2カップの水で約10分間沸騰させます。繰り返しますが、沸騰するほど長くなるほど、風味豊かになります。ジンジャーも追加できます。熱から除去した後、ライムジュースや蜂蜜を加えて少し甘くします。ただし、甘味料が喉の痛みを悪化させる可能性があることに留意してください。そのため、風邪の解毒剤の目的のために、生ingerと水に固執します。