ターメリックハーブの利点、効果

ターメリックは、健康を促進し、幅広い病気を治療するために、東部諸国、特にインドで何千年も使用されてきたハーブです。 1970年代、抗炎症剤としての有効性を示すインドの研究のおかげで、米国でウコンが人気を博しました。食品と栄養補助食品の両方で、スパイスの形でターメリックを楽しむことの利点がいくつかあります。

1. 消化器系の問題

   • ウコンは、多くの消化器系の問題の症状を改善するのに役立つと考えられています。クルクミンはハーブの活性成分であり、ターメリックの力が含まれています。クルクミンは、胆嚢が胆汁を生成するのに役立ちます。これは消化器補助剤であると考えられています。メリーランド大学のウェブサイトによると、調査により、ターメリックはガスと膨満感を緩和し、潰瘍性大腸炎患者を寛解し、胃潰瘍の治療に効果的であることが示されています。

   癌戦闘機

   • ハーバード大学、メリーランド大学医療センター、メイヨークリニックからの報告は、ウコンが特定の種類の癌を予防し、殺すことさえあることを示唆しています。しかし、各学校の研究者は強力な免責事項を提供していますが、ウコンキャンサーの戦闘リンクは弱く、接続に関する研究は初期段階にあることに注意してください。

     ウコンは、前立腺、乳房、皮膚、結腸癌など、特定の種類の癌を予防、抑制、または根絶することで有望です。ターメリックの抗酸化特性は、がんに対する予防措置として機能するのを助けると考えられていますが、癌細胞を燃料とする血管を止める能力は、がんを追い払う可能性があると考えられています。

   感染および炎症戦闘機

   • ターメリックの支持者は、イブプロフェンよりも炎症に対して、それが良くないとしても、それが同様に機能すると信じています。彼らは、ウコンがイブプロフェンが多くの人のために行う方法で胃に害を及ぼさないと主張している。ターメリックは、細菌とウイルスの両方の感染症の両方を殺すことで有望です。

   その他の健康上の利点

   • ウコンは、血糖値がわずかに低いことが示されており、糖尿病患者にとって有用な治療薬になる可能性があります。他の疾患や病気のターメリックは、アテローム性動脈硬化症（心臓発作や脳卒中につながる可能性のある状態）、変形性関節症、肝臓損傷、多発性硬化症、ブドウ膜炎を予防または落ち着かせると考えられています。

     がんとターメリックの場合のように、メリーランド大学、メイヨー大学のハーバード大学からの大多数の医師は、医療の観点からそのような主張を真剣に受け止めるにはさらなる研究が必要であると強調しています。しかし、彼らは、ここや他の場所で言及されている幅広い健康病に対するターメリックの潜在的な影響で約束を見ています。