イチジクのニュートンの栄養価

イチジクのニュートンは風味豊かな御treat走かもしれませんが、彼らはあなたの食事に簡単に大混乱をもたらすことができます。イチジクのニュートンを毎日の食事の定期的な部分にする前に、考慮すべき栄養ポイントがたくさんあります。

1. サービング

   • イチジクのニュートンの1食は、ナビスコによって31gとして定義されています。これは、2つから3つのCookieです。

   カロリー

   • イチジクのニュートンの1食当たり110カロリーがあります。カロリーのほとんどは、クッキーの炭水化物からのものです。

   脂肪

   • 低脂肪スナックを探している人は、イチジクのニュートンを考慮する必要があります。 1食分は2gの脂肪しかありません。

   砂糖

   • イチジクのニュートンの1つの大きな没落は、1食当たりの砂糖の量に由来しています。砂糖12gを1食分します。

   ビタミンとミネラル

   • イチジクのニュートンは、ほとんどのビタミンとミネラルではかなり低いです。 1人のサービングには、カルシウムの1日の価値の2％、鉄の1日の価値の3％があります。