カイエンペッパーで肝臓デトックス

背景

カイエンペッパーはビタミンEやビタミンCを含み、唐辛子特有のカプサイシンが豊富です。カプサイシンは辛味の元で、辛さが強いほど含有量が多くなります。肝臓のデトックスには、ハバネロ、アフリカンバード、セラーノなど、できるだけ辛い品種が効果的です。市販のカイエンペッパーだけでも使用できますが、単独で肝臓を浄化するわけではありません。デトックスプログラムは2種類あり、開始前に医師や専門家に相談してください。

マスタークレンズ

カイエンペッパーの最も一般的な利用法は「マスタークレンズ」―レモネードダイエットとも呼ばれます。1日のレシピは、レモン汁14杯、メープルシロップ14杯、カイエンペッパー小さじ½、そして水2クォート（約1.9リットル）です。可能であれば有機素材を使用しましょう。この液体だけの食事は、さまざまな病気の改善や体重減少を助けるとされています。カイエンペッパーに含まれるビタミン・ミネラルが、厳しい食事制限中でも必要な栄養を補います。

インカラブルズ・プログラム

薬草学者リチャード・シュルツ博士は、全身を浄化することで肝臓の機能も向上すると提案しています。彼の「インカラブルズ・プログラム」では、カイエンペッパーのチンキを毎日摂取します。作り方は、最も辛い乾燥カイエンペッパーを瓶に入れ、50%の穀物アルコールで満たし、15～16日間置いて時々シェイクします。濾過した後、1回2～3滴を1日3～4回、必要に応じて摂取します。さらに、栄養補給としてカイエンカプセルを服用したり、乾燥カイエンペッパーを水に少量加える方法もあります。辛さに耐えられれば、体はその効果を歓迎するでしょう。