カンジダ酵母ソリューション
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カンジダとは？
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カンジダ・アルビカンスは、腸管と体の粘膜に見られる自然に存在する細菌です。体内の単純な炭水化物、糖、アルコールの消化に役立ちます。
ただし、それは増殖性の細菌であり、適切な環境で急速に増殖することができます。これが起こると、不幸な宿主は、軽度の消化不快感から粘膜の刺激に至るまで何でも経験します。カンジダは女性の問題に過ぎないと考えている人もいますが、誰でもカンジダの過成長に苦しむことができ、より一般的には酵母感染症として知られています。極端なカンジダの過成長は、以下を含む多くの病状に関連しています：
*副鼻腔感染症および副鼻腔炎
*耳感染
* Thrush
* PMSおよび月経問題
*漏れやすい腸症候群
*体重増加または体重減少
*慢性疲労症候群
酵母の食事
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これらの状態の多くが衰弱させるように、カンジダは制御され、症状が排除される可能性があります。治療法を理解するには、カンジダがどのように繁栄するかを理解することが重要です。
上記のように、カンジダ・アルビカンスは単純な炭水化物の故障を助けます。これは、炭水化物を消費するためです。言い換えれば、カンジダは砂糖に住んでいます！したがって、カンジダを制御するための明らかな最初のステップは、可能な限り食事から砂糖を排除することです。 「隠された」砂糖に注意してください。炭水化物が複雑な砂糖であることを忘れないでください。
以下は、基本的なカンジダフリーダイエットです。
回避する食品：
*ソーダとフルーツジュース
*キャンディー、クッキー、ケーキ、その他の砂糖菓子
*加工粉（白パン、パスタ、ベーグル、
マフィンなどの白い粉が付いたアイテム）
味の喪失を補うために
砂糖が追加されています）また、一部の加工肉や昼食肉には、しばしば高フルクトースコーンシロップの形で砂糖が追加されています。この添加物ですべての製品を避けてください。
食事は以下に基づいている必要があります。
*天然の動物性タンパク質（赤身の肉、魚、卵）
*玄米などの全粒穀物（ただし、酵母タイプのパンを避けます）
*マメ科植物（乾燥豆とレンズ豆）
*新鮮な果物と野菜（砂糖を追加した缶詰の果物を避けます）カンジダの成長が制御されるまで、少なくとも一時的に、天然糖が多い果物や野菜を避けるべきです。
食事に加えて、酵母感染症に有益な天然のサプリメントがいくつかあります。 Lactobacillus acidophilusやbifidobacteriaなどのプロバイオティクスは、ヨーグルトで見られる自然培養であり、カンジダの成長を制御するのに役立ちます。また、ビタミンC、シナモン、大麦草、およびビルドックルートはすべて、免疫系を高めるのに役立ち、体が自然に過剰なカンジダと戦うことができます。
忍耐強く
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どんなに長い間、カンジダの過成長に苦しんでいたとしても、我慢してください。上記の変更には少しの規律が必要であり、システムをバランスに戻すのに時間がかかる場合があります。症状が沈んだら、再発感染を防ぐために、酵母を含まない食事を可能な限り続けてください。
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