ヒスタミンを含む食品は何ですか？
-
ヒスタミンとは？
-
ヒスタミンは生理学的活性タンパク質です。それらは、植物や他の動物だけでなく、人体に見られます。人体では、ヒスタミンはマスト細胞に保存され、食物、植物、さらには昆虫の毒から放出されるヒスタミンに対するアレルギー反応の一部として放出されます。
ヒスタミンの歴史
-
ヒスタミンはもともと、ジョージ・バーガーとヘンリー・デールによって植物の真菌のエルゴットから発見されました。これは1910年に発生しました。1911年にヒスタミンは動物組織から分離されました。多くの植物に見られるヒスタミンは、さまざまな不快なアレルギー反応を引き起こす可能性があります。ヒスタミンは、多くのスズメバチとミツバチの毒にも見られます。
私たちの体内のヒスタミンの機能
-
ヒスタミンは、人体から放出される天然物質です。ストレスとアレルギー生産食品によって刺激されます。ヒスタミンの放出は、ラグウィード、ダニ、薬物、動物、および多くの食品によって放出される可能性があります。ヒスタミンには、胃の調節、脳の化学的調節、特定の食品や植物を避けるための警告など、多くのプラスの効果があります。
ヒスタミンを含む食品
-
ヒスタミンを含む食品のリストは次のとおりです。アルコール飲料、アボカド、熟成チーズ、発酵食品、酵母製品、ピクルス、オリーブ、ヨーグルト、加工肉、およびリストが続きます。実際、ヒスタミンを含まない食品はほとんどありません。
ヒスタミン放出食品
-
ヒスタミンがヒスタミンを含むだけの食品よりも、ヒスタミンが大規模に放出される食品があります。アルコール、バナナ、チョコレート、卵、魚、牛乳、貝、イチゴ、トマト、パイナップル。
抗ヒスタミン
-
ほとんどの人が抗ヒスタミンに精通しています。これらの市販薬は、多くのアレルギー症状を和らげるために無差別に購入されます。これらは、腸の排尿物と混同されるべきではありません。これらの抗ヒスタミン薬は、私たちが接触しているヒスタミンによって引き起こされるヒスタミンと戦うことです。私たちの中には、私たちが反応する食物や植物がほとんどない人もいますし、私たちの多くはさまざまな動物、食品、屋外の成長にアレルギーがあります。
皮膚科医は、あなたの体のアレルギー反応を引き起こす食品や植物がどの食品や植物がどのようなものを引き起こすかを調べるためにテストを提供できます。症状のいくつかはくしゃみ、水っぽい目、胃の動揺、発疹です。
-