海塩から利益を得る方法

健康と栄養を高めることになると、塩は一般に可能な限り減らすべきアイテムです。ただし、塩は控えめに使用する必要がありますが、適切な種類の塩を選択すると、そうでなければ不健康な調味料を栄養を高めるものに変えることができます。従来のテーブルソルトよりも少し高価ですが、内部および外部の利点には価値があります。

手順

1. • 1

     洗練されたテーブル塩を、テーブル塩を改良するよりも多くのマグネシウム、カルシウム、臭化物、カリウムを含む未洗浄海に置き換えることにより、ミネラルブーストを取得します。マグネシウムは、ストレスや体液の保持と戦うのに役立ち、皮膚の老化を遅らせ、神経系を落ち着かせます。カルシウムは強い骨を構築し、臭化物は剛性と筋肉の緊張を軽減するために働きます。カリウムは、肌の水分のバランスをとり、体にエネルギーを与えるのに役立ちます。

   • 2

     ミネラル含有量とアルカリ化効果は、関節炎の痛みを軽減し、酸逆流を和らげるのに役立つと言われているため、通常の食事に海塩を含めます。単一の小さじ。あなたの犬の食べ物に追加された未洗練されていない海塩のうち、関節炎犬の生活の質を高めるのに役立つことさえあります。

   • 3

     温かいお風呂に海の塩を加え、治癒する鉱物を皮膚に吸収します。海塩は、筋肉を弛緩させ、ストレスを和らげ、関節の痛みを軽減し、かゆみのある肌を和らげるのに役立ちます。さらに、海塩は、重金属や放射線などの毒素を放出するのに役立ちます。

   • 4

     キャスターオイルと海塩の50/50溶液を混ぜ、溶液に綿のボールを浸します。綿の球を沸騰させたり、感染症または皮膚潰瘍に貼り付けて、一晩放置して感染をきれいにして治癒を促進します。

   • 5

     小さじ2を飲んで消化管全体を洗浄します。海塩と32オンスの。空腹時の温水。この溶液は、肝臓から毒素を取り除き、消化管から廃棄物を除去するのに役立ちます。この治療法は下剤のように機能するが、はるかに高速で効果的であることを忘れないでください。

   • 6

     小さじ1をかき混ぜます。喉の痛みを軽減し、喉の痛みを引き起こす感染症を癒すために、一杯の水とうがいのある未洗練された海塩を。 1日2回海塩のうがいはすぐに問題を解消するはずです。