イオンの最良の供給源はどの食品ですか？

果物：

*オレンジ

*グレープフルーツ

*レモン

*ライム

*バナナ

野菜：

*ジャガイモ

*トマト

* ほうれん草

*ケール

*芽キャベツ

その他のソース：

* 肉

*シーフード

*ナット

*種

*マメ科植物

*乳製品