ヨウ素が多すぎることによって引き起こされる脚の浮腫

ヨウ素は私たちが食べる食品、調味料（塩）、そして私たちが飲む浄化された水を食べています。それは私たちの燃料と私たちが呼吸する海の空気の中にあります。ヨウ素が多すぎると体（特に甲状腺と腎臓）に悪影響を及ぼし、浮腫を引き起こす可能性があります。 Center for Disease Controlによると、「不健康な甲状腺はあなたの体全体に影響を与える可能性があります」。

1. 末梢浮腫

   • 体液が体組織に閉じ込められると、この状態は末梢浮腫として知られています。浮腫は体内のどこにでも発生する可能性があります。しかし、メイヨークリニックによると、足、足首、手、腕は、体の最も一般的な部分です。

   原因

   • 浮腫は、妊娠、特定の薬物療法（NSAID、非ステロイド性抗炎症薬など）、またはうっ血性心不全などのある種の病状によって引き起こされる可能性があります。しかし、それはまた、長期にわたる座り（飛行機上の）、月経上の症状として、または塩が多すぎる、またはヨウ素の結果として引き起こされる可能性があります。

   ヨウ素

   • 自然の要素であるヨウ素は、塩ではない、と思われる人もいるかもしれません。ただし、通常、ヨウ素の不足を防ぐために、米国のテーブルソルトに追加されます。ヨウ素過剰またはヨウ素欠乏症は、甲状腺ホルモンを過剰または過小に生成する可能性があります。これは、疾病管理センターによると、全体的な健康と成長に影響を与える可能性があります。

   ヨウ素、塩、浮腫

   • ヨウ素が浮腫の状態に寄与する1つの方法は、腎臓病とヨウ素との塩との関係です。腎臓病は、体が過剰な液体と塩を取り除くのを妨げる可能性があります。この過剰なヨウ素化塩摂取量は、血管に追加の圧力を形成し、メイヨークリニックによると、血管に蓄積（浮腫）、特に目の領域にも蓄積されます。

     しかし、体内の他のシステムは、循環器系やリンパ系のように - 流体レベルをバランスを保つのにも役立つため、これらのシステムが効率的に動作していない場合 - たとえば、それらがそれらに塩を入れすぎると、メイヨークリニックによると体内に蓄積することができます。これらのシステムは、甲状腺の過剰または欠陥にも敏感であり、ヨウ素によって影響を受ける可能性があります。

   過剰なヨウ素

   • 甲状腺ホルモンを適切にサポートするために体はヨウ素を必要としますが、CDCによると、それは10〜15 mgのみを必要とします。したがって、ヨウ素を摂取しすぎる可能性は非常に可能です。

     実際、私たちはテーブル塩に加えて、多くのものからヨウ素を手に入れます：パン、牛とヤギの牛乳、海洋魚と植物（昆布）、精製された飲料水、食物、消毒剤、皮膚石鹸、包帯、薬。ヨウ素は、バッテリー、燃料、潤滑剤、インク、染料、その他の化学製品で使用されており、日常生活中に接触しています。これらはすべて、呼吸、皮膚の接触、または摂取を通して私たちの体に入る可能性があります。