鉄剤は体にどんな効果があるのか？

背景

貧血は、赤血球中の酸素運搬タンパク質であるヘモグロビンが不足する状態です。ヘモグロビンの生成には鉄が不可欠です。妊娠中の女性、ベジタリアン、慢性的な出血がある人は貧血になりやすいです。

目的

鉄剤は体内の鉄分を補い、ヘモグロビンの産生を促進します。食事だけでは十分な鉄が摂取できない場合に使用されます。

副作用

鉄剤は胃もたれ、胸焼け、便秘、腹部不快感を引き起こすことがあります。少量から始め、食事と一緒に服用すると副作用が軽減されます。

リスク

成人男性や閉経後の女性は鉄欠乏のリスクが低く、過剰に摂取すると鉄過剰症になる危険があります。鉄過剰は肝臓や心臓などの臓器に鉄が蓄積し、重大な健康障害を引き起こす可能性があります。

注意点

鉄剤は子供にとって致命的な中毒を起こすことがあります。子供が錠剤をキャンディーと間違えないよう、保管はしっかりと行いましょう。