筋肉の牛乳情報

マッスルミルクは、CytoSportが作成したタンパク質シェイク、バー、食事代替製品のラインです。マッスルミルクは、アスリートやウェイトトレーナーにとって非常に有益です。タンパク質製品には多くの種類がありますが、筋肉ミルクは他のものとは少し異なります。

1. 製品ライン

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     筋肉ミルクは、タンパク質揺れを作り出すために水と混合されたタンパク質粉末として最も一般的に知られています。タンパク質粉末はおそらくマッスルミルクの最も人気のある製品であり、その筋肉ミルクが好きな多くの消費者は「軽い」製品を提供しています。ただし、マッスルミルクラインには他にもかなりの数の製品があります。 Cytosportは、既製のプロテインシェイク、プロテインバー、食事代表ドリンク、および筋肉ミルクの商標を運ぶその他の食事代表製品も提供しています。

   成分

   • 筋肉ミルクは、その製品に2種類のタンパク質を組み合わせています：ホエイタンパク質とカゼインタンパク質。ただし、マッスルミルクを個別化するのは成分ではありません。多くのタンパク質製品は、ホエイとカゼインの組み合わせを使用しています。

     マッスルミルクは、母親の母乳のフォーミュラを模倣するためにその式が作成されているため、ユニークです。母乳には、タンパク質、ビタミン、アミノ酸が濃縮されています。母親が出産してから最初の2日間で、彼女の体は初乳と呼ばれるホルモンを生成します。このホルモンは、抗酸化物質と酵素で体を洗い流すことにより、赤ちゃんの免疫系を強化します。他の成分とともに、筋肉ミルクにはウシの初乳があり、本質的にはヒトホルモンと同じ化粧をしています。

   タンパク質の利点

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     タンパク質は筋肉の成長の構成要素です。私たちは皆、私たちが運動するかどうかにかかわらず、タンパク質を必要とします。しかし、タンパク質の増加は、筋肉組織の構築と再生に役立ちます。マッスルミルクは、筋力トレーニングに特に役立ちます。重量を持ち上げると、筋肉の繊維を引き裂きます。その後、筋肉は大きくなり、強くなります。マッスルミルクはそのプロセスに役立ちます。さらに、タンパク質は非常に充填されているため、タンパク質の揺れを飲むと食欲が減ります。

   牛乳の利点

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     マッスルミルクの母乳粉ミルクは、アミノ酸、抗酸化物質、酵素のレベルを増加させるため、受益者です。多くの研究は母乳の利点に専念しており、既知の健康上の利点がありますが、科学者は母乳育児のすべての利点を本当に知りません。しかし、研究では、母乳で育てられた赤ちゃんはより健康な赤ちゃんであることが示されています。したがって、筋肉の牛乳は免疫系を助ける可能性があります。

   誤解

   • マッスルミルクには競合他社よりも多くの脂肪とカロリーがあることを知ることが重要です。このため、マッスルミルクはそれぞれの製品の軽いバージョンを提供しています。従来のマッスル乳製品は、深刻な筋力トレーナー向けに策定されています。軽いバージョンは、軽度から中程度の範囲で運動する人に適しています。ほとんどの人は食事だけから十分な量のタンパク質を入手するため、筋肉牛乳は筋肉構築活動と組み合わせて使用する必要があります。適切な運動なしで摂取した場合、筋肉ミルクは体重増加を引き起こします。