Cellmassの使用方法

クレアチンをトレーニングと食事の補足として使用することは、臨床的に強度、筋肉量、および持久力を高めることが示されています。クレアチンは、あらゆるレベルのアスリートに人気のある栄養サプリメントです。 おそらく市場で最も人気があり効果的なクレアチンサプリメントは、BSNが作成した受賞歴のあるサプリメントであり、BodyBuilding.com 2005、2006、および2007の受賞者である「Creatine Product of the Year」です。 使用方法は次のとおりです。

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必要なもの

• スプーン
• ガラス
• 6オンスの水
• cellmass

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手順

1. • 1

     セルマスを飲むには、1杯の粉末を4〜6オンスの冷水に溶かし、活発に攪拌します。

   • 2

     トレーニング日のトレーニングを終えてから30分以内に1枚の粉末を1杯飲んでください。トレーニング前または運動後6〜8時間のいずれかで2回目の用量を摂取できます。

   • 3

     訓練以外の日には、空腹時に午前中にサービングしてください。 2回目のサービングは、最初のサービングの6〜8時間後に取ることができます。

   • 4

     設定されたサイクルでCellmassを使用します。毎日3か月間使用してから、1か月間停止します。これは、あなたの体があなた自身の自然なクレアチンの生産を抑制しないように行われます。その後、サイクルは、望ましい結果が達成されるまで繰り返すことができます。