ガルシニアについて

Garcinia Cambogiaは、Garciniaファミリーの他の植物とともに、ヒドロキシ酸酸またはHCAとしても知られるヒドロキシシトレートが多い果物を生産します。 HCAは、カウンターで販売されている多くの人気の減量サプリメントに見られる有効成分です。 HCAは、脂肪酸の合成に必要な成分であるATP酵素の阻害剤として作用するため、HCAを含むサプリメントが減量レジメンを高めることができるという主張があります。

1. 地理

   • Garcinia Cambogiaは、インドに先住民族の柑橘類の植物です。他の地域では栽培されていますが、その果物の主な源はインドに残っています。ガルシニア植物の果物が食欲抑制剤として機能すると同時に代謝を増加させる可能性があるという逸話的な証拠があります。これらの主張は、果物の体重減少の特性に関する臨床研究を促しました。

   関数

   • 伝統的なインド料理は、ガルシニア植物のさまざまな部分を調味料として、そしてレシピで使用しています。インドの民間伝承は、ガルシニアカンボジア植物の果物に特定の癒しの特性を帰します。たとえば、果物はリウマチと特定の消化器系の苦情を治療するために使用されています。

   臨床研究

   • Journal of the American Medical Associationに掲載された研究では、体重と脂肪量の変化に対するガルシニアカンボジアの影響を決定するために設計された研究は、物質が「プラセボで観察されたものを超えて重大な減量と脂肪質量損失を引き起こすことができなかった」と結論付けました。 12週間の二重盲検試験では、太りすぎの男性と女性の両方が登場しました。

   副作用

   • コロンビア大学のセントルーク - ルーズベルト病院が実施した調査では、ガルシニアカンボジアを含むサプリメントを服用しても、プラセボを消費した対照群が報告したものを超えて有意な副作用は発生しないと結論付けられました。一般的に報告されている副作用には、頭痛、上気道の苦情、胃腸症状が含まれます。

   警告

   • 米国陸軍健康増進および予防医学センターの報告によると、経口血糖降下薬を服用している患者はガルシニアカンボジアを使用すべきではありません。この報告書は、糖尿病、アルツハイマー病、その他の認知症、妊娠中の女性や母乳育児の母親によるガルシニア・カンボジアの使用に反対している。