サウスビーチバーの栄養
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サウスビーチダイエット哲学
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サウスビーチプログラムは、渇望を排除し、低脂肪、低血糖指数、繊維が豊富な食品で血糖を安定させるように設計されています。果物、野菜、無駄のないタンパク質、全粒穀物は食事の鍵です。
なぜバー？
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サウスビーチダイエットは、サウスビーチリビングのカテゴリの下にスナックと食事の交換用バーを作成し、健康と減量の目標を達成するのに役立ちました。バーは、ホールフーズをベースにしたバランスのとれた食事を補完し、外出中の場合は素晴らしい選択肢です。
バーの種類
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サウスビーチリビングは、スナック用に設計された高タンパク質のシリアルバーとファイバーフィットグラノーラバーを提供しています。食事の交換バーは、完全でバランスの取れた食事の代わりになります。
栄養
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繊維フィットのグラノーラバーは、120カロリー、繊維9グラム、脂肪4グラム、タンパク質2グラム、炭水化物25グラムのスナックにぴったりです。高タンパク質シリアルバーには、140カロリー、タンパク質10グラム、繊維3グラム、脂肪5グラム、炭水化物15グラムが含まれています。
食事の交換バー
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食事バーには210カロリー、19グラムのタンパク質、5グラムの繊維、6グラムの脂肪、26グラムの低血糖指数炭水化物があります。
フレーバー
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サウスビーチリビングバーには、ピーナッツバター、チョコレート、クランベリーアーモンド、メープルナッツなど、さまざまなフレーバーがあります。
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