鉄分サプリで死亡することはあるのか？

子どもの服用量とリスク

米国国立衛生研究所（NIH）によると、鉄サプリをわずか200 mg摂取しただけで子どもが死亡した例があります。ほとんどのサプリは1錠で200 mgに満たないものの、過剰摂取の危険は否定できません。医師の厳格な管理下でない限り、子どもに鉄サプリを与えてはいけません。

大人の服用量と中毒症状

大人でも鉄過剰症になる可能性がありますが、単回の服用で致死的になることは稀です。初期症状は下痢、吐き気、鋭い腹痛、嘔吐です。進行すると痙攣やけいれん、蒼白で湿った皮膚、速く弱い心拍、浅く速い呼吸、唇や爪が青くなるなどが現れます。

症状が出るまでの時間

メイヨークリニックによれば、鉄過剰症の症状は服用後1時間程度経ってから現れることが多いです。過剰摂取が疑われる場合は、症状が出るのを待たずに速やかに救急医療を受けるべきです。