1日1日のビタミンに関する情報

1日1つはマルチビタミンのラインです。 1つのブランドは、いくつかの異なるタイプを備えており、すべて異なる人口統計をターゲットにしています。ビタミンは健康的な食事を補うためのものであり、正しく食べる代わりに服用することはありません。

1. タイプ

   • ビタミンのニーズは男性と女性では異なるため、1日1日のビタミンが男性または女性向けに特別に設計されたフォーミュラで提供されます。ビタミンのニーズも、年齢と人の体の状態に基づいて異なります。女性のビタミンには、50歳以上の女性のために、閉経を経験している女性向けに設計された処方、妊娠中の女性向けの式が含まれます。 男性のビタミンには、年配の男性用の処方と、より活発な男性用の処方が含まれています。

   関数

   • ビタミンは、人が適切に機能する必要があるが、食物から十分に得られない特定の栄養素の後押しを提供できます。たとえば、一部の妊婦は、赤ちゃんの健康的な発達をサポートするのに十分な葉酸とオメガ3を確実に得るために、1日1日1日の出生前ビタミンを摂取する場合があります。

   リスク

   • 1日1日のビタミンを摂取することにはいくつかのリスクがあります。 FDAによると、肝臓の問題や他の副作用につながる可能性のあるFDAによると、人はビタミンAなどの特定のビタミンを過剰摂取することができます。ビタミンCを摂取しすぎると、消化器系のトラブルが発生する可能性があります。人が健康上の懸念を持っている場合、彼は1日1日または他のビタミンを服用する前に医師に相談する必要があります。