L-リジンの使用

L-リジンは身体によって生成されませんが、最適な機能には不可欠です。 そのため、アミノ酸は食品またはサプリメントを通して得られなければなりません。 L-リジンは、いくつかの疾患や状態を予防するのに役立ちます。

1. ヘルペス

   • L-リジンの補給は、単純ヘルペスウイルスの発生の回復を防止および速めるのに役立ちます。ヘルペスは経口および遺伝子の両方で発生する可能性があります。

   帯状疱疹

   • 帯状疱疹は、ヘルペス帯状疱疹ウイルスによる痛みを伴う病変の発生です。 帯状疱疹は通常、神経に沿って皮膚に発生します。 L-リジンは、発生の回復を予防および速めるのに役立ちます。

   骨粗鬆症

   • L-リジンは、消化管がカルシウムを吸収し、尿中のカルシウムの損失を防ぎます。 カルシウムは、骨粗鬆症による骨量減少の予防に不可欠です。

   骨の再構築

   • 必須の骨密度の損失に加えて、L-リギンと組み合わせたL-リジンは実際に骨とコラーゲンの成長を促進する可能性があります。

   腎臓結石

   • L-リジンの欠乏は、腎臓結石と貧血の発症に関連しています。 しかし、食事が厳密にベジタリアンでない限り、L-リジンが少なすぎることはまれです。活発な運動トレーニングに関与する一部のアスリートは、不足のリスクがあるかもしれません。