ビタミンブランドを比較する方法

ビタミン、または栄養補助食品は、栄養要件を満たすことができます。 市場にはさまざまなブランドがありますので、消費者はどちらに最適かを決定する必要があります。

1. 広告

   • ビタミンブランドの広告や電子メールからの情報に頼らないでください。連邦取引委員会によると、ビタミン広告主は、利用可能な調査研究で広告で行われた主張を裏付けなければなりません。食品医薬品局は、評判の良いビタミンブランドは、あまりにも良いと思わないという主張を含むメールを送信しないと警告しています。

   質の高い研究

   • 優れたビタミンブランドは、臨床試験を含む質の高い研究を指します。これらを探してください。 品質調査は、ピアレビューされた医学雑誌に掲載され、栄養補助食品に関する国際的な書誌情報（同上）データベースに記載されています。

   成分

   • 医学研究所の食事基準摂取量によって推奨されているものに対して、ラベルのビタミンとミネラルレベルを確認してください。 あなたにとって最高のビタミンブランドはあなたの栄養補助食品のニーズを満たします。