髪の成長のための出生前の丸薬

多くの人々は、多くの妊婦が持っている外観を達成するために出生前の丸薬を服用しています---すぐに成長する長くて太い髪。しかし、これらのビタミンはこの素敵な髪の毛の理由ではないかもしれません。丸薬を服用することはお金の無駄であり、魅力のない副作用をもたらす可能性があります。

1. 丸薬

   • 出生前の丸薬は、妊娠中の女性が体を提供するために摂取するビタミンと、成長している赤ちゃん---重要な栄養素を備えています。マルチビタミンに似ていますが、葉酸、鉄、カルシウムなど、他のビタミンやミネラルが余分な量があります。

   なぜ出生前？

   • 妊娠中の女性はしばしば非常に美しい髪をしており、髪の毛がより速く成長しているように見えることに気付くかもしれません。多くの人々は、これが出生前のビタミンによるものであると感じており、同じ効果を得るためにそれらを摂取します。

   有効性

   • 出生前のビタミンの服用が髪の成長に役立つことを確認する証拠はほとんどありません。マルチビタミンを服用し、バランスのとれた食事を食べていることを確認することは、出生前のビタミンを服用するのと同じくらい髪の成長を支援するのに効果的であることが証明される可能性があります。

   妊娠と髪

   • ホルモンは、妊娠中の女性がしばしばとても素敵な髪を持っている理由である可能性があります。ホルモンの生産の増加は、髪を成長段階に置き、脱落を思いとどまらせます。

   予防策

   • 妊娠していないときに出生前のビタミンを摂取すると、本当の害が生じる可能性は低いですが、医師を服用する前に医師に相談する必要があります。通常のマルチビタミンと比較して特定の栄養素のレベルが上昇しているため、便秘や胃のむかつきなどの潜在的な副作用が発生する可能性があります。