魚油カプセルを凍結できますか？

凍結魚油カプセルは品質に悪影響を及ぼさないが、それも必要ではない。冷蔵は、オイルの完全性を維持するのに十分です。

1. 理論/憶測

   • 凍結魚油は、ある種の「純度検査」と同等です。油が完全に凍結すると、飽和脂肪の濃度が低いため、品質が低いと言われています。部分的な凍結は、おそらくオイル内の不特定の「不純物」を示しています。

   考慮事項

   • 現在、この声明を支持している科学的証拠はなく、神話であると広く見なされています。より良い品質制御テストは、カプセルの匂いを嗅ぐことです。穏やかな臭気は、圧倒的に「魚のような」臭気よりも好まれます。

   誤解

   • 魚油は、多くの人が「魚のげっぷ」として経験した魚のような後味を排除することを期待して、凍結されています。理論は、凍結のプロセスが体の油の消化を遅くし、吐き気のような一般的な胃腸の不快感は回避されるということです。

   予防/解決策

   • サプリメントの耐性は個別に異なり、このソリューションはすべての人にとって効果的ではありません。腸のコーティングされたカプセルは、より高価ですが、魚の息を止める目的でより適しています。

   提案

   • 食事で魚油を飲んでみてください。これは、凍結を防ぐための副作用の一部を阻止する可能性があります。