グレープシードVs.グレープスキンレスベラトロール

赤ワインの健康上の利点に関する最近の研究は、毎日のサプリメントとしてのグレープシードとその誘導体に対する公共の関心を高めています。ブドウの種子抽出物とレスベラトロール化合物の両方が、ワインを作るときにブドウから押されます。ヴィントナーは、ブドウの実際の種子からブドウの種子を抽出し、皮膚からレスベラトロールを展開して、製造業者が錠剤、カプセル、液体に健康サプリメントを作成するのを助けます。

1. 歴史

   • 古代エジプト人は約6、000年前にブドウを最初に消費し、その後、ギリシャの哲学者は人体に対する赤ワインの健康上の利点を認めました。ブドウが最初に1600年代頃にヨーロッパと北米に到着したとき、フォークヒーラーは果物を使用して皮膚や眼の病気を治療する方法を発見しました。メリーランド大学医療センターのグレープシードに関する文献によると、ブドウの葉は出血、炎症、痛みを止めるために使用されました。実際のブドウは、コレラ、天然po、吐き気、皮膚、肝臓、腎臓病など、他のさまざまな健康問題の治療を構成しました。今日、開業医は、心臓病やその他の関連する合併症に対する自然な防御として、ブドウの種子抽出物とレスベラトロールを宣伝しています。

   重要性

   • 種子のないブドウは消費者の間で人気がありますが、研究者は最も有益な物質が実際の種子に存在すると主張しています。グレープシードには、環境内の毒素によって引き起こされる細胞損傷を減らし、化学療法治療の副作用を緩和する抗酸化特性が含まれています。

     レスベラトロールは、ハースの健康を促進する赤ワインに見られる重要な成分です。記事「赤ワインとレスベラトロール：あなたの心に良いですか？」メイヨークリニックのスタッフによって書かれた、赤ワインで見つかった抗酸化物質は、心臓の血管の裏地を保護し、動脈の詰まりと硬化を防ぐと述べています。

   関数

   • ブドウの種子は、高血圧、高コレステロール、循環不良、心臓病、糖尿病、視力障害、腫れ、創傷、癌など、潜在的に衰弱する疾患の長いリストを治療するために使用されます。レスベラトロール化合物は、アンチエイジング製品や眼の血清でも使用されます。

   利点

   • グレープシードは、血流中の抗酸化レベルを上げ、ウイルスや病気から防御する体の能力を高めます。ブドウの種子は血糖を調節し、煙や大気汚染などの環境毒素によって引き起こされる細胞損傷の影響を減らします。

     レスベラトロールは、動脈を硬化させる可能性のある悪いコレステロールを中和することにより、心臓病を防止および治療します。 1日あたりレスベラトロールを含む5〜10オンスの赤ワインを消費すると、心臓病のリスクが減ります。

   考慮事項

   • 天然のハーブは、他のビタミンや薬と否定的に相互作用する可能性があるため、栄養補助食品としてブドウの種子またはレスベラトロールを消費する前に医師に相談してください。妊娠中および母乳で育てる女性は、子宮収縮を引き起こす可能性があるため、これらのサプリメントをまったく服用してはいけません。グレープシードとレスベラトロールサプリメントは、子供に与えられるべきではありません。大人向けのブドウ種子抽出物の推奨用量は、1日1〜3回、25〜150 mcgです。女性は赤ワインの消費を1日に1杯に制限する必要がありますが、男性は体重が大きいため1日2杯に安全に扱うことができます。アルコールを飲むことができない人のために、レスベラトロールの代替食物源にはピーナッツ、ブドウ、ブドウジュースが含まれます。

   警告

   • グレープ種子抽出物は一般に成人の間では十分に許容されますが、頭痛、吐き気、乾燥、かゆみ、めまいなどの副作用には考えられる可能性があります。健康とウェルネス業界は、この時点で実際に医学研究でサポートされているよりも多くの健康上の利点を宣言しているため、消費者はグレープの種子とレスベラトロールサプリメントに関する情報を検討する際に注意して進める必要があります。