スキンケア用の液体ビタミン
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ビタミンE
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乳化と治癒のビタミンEは、天然の抗酸化物質です。ビタミンEは、乾燥肌を修復する能力でよく知られています。それは非常に人気があり、ほとんどの商業ローションにも配置されています。最良の結果を得るには、ビタミンEを毎日口頭で摂取する必要があります。乾燥肌の非常に頑固な領域を覆う場合、皮膚に直接塗ることもできます。ビタミンEは、ひび割れた治癒に最適な治療法でもあり、直接塗布して隙間にマッサージするのに十分な安全です。
ビタミンC
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主に有用な免疫系特性を考慮したビタミンCは、にきびと湿疹の優れた自然治療法でもあります。ビタミンCチンキとクリームは、ほとんどの健康食品店で見つけることができます。顔と肌のためにビタミンCトナーを作るには、新鮮なグレープフルーツの皮を鍋に入れ、蒸留水で覆います。ストーブの上に置き、沸騰させます。 1つのビタミンCカプセルを混ぜて、熱から取り除きます。混合物を冷まし、ウォッカの半分のカップで混ぜます。混合物をきれいなボトルに入れ、最良の結果を得るために1日2回顔と肌に塗ります。
Bコンプレックス
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B複合体という用語とは、B1（チアミン）、B2（リボフラビン）、B3（ナイアシン）、B5（パントテネート）、B6（ピリドキシン）、B12（サイトアンバラミン）、葉酸を含むビタミンBの標準セットを指します。これらのビタミンのそれぞれは、肌を健康で輝かせる肌の治癒パンチを詰め込みます。これらのビタミンの属性には、より明るく健康的な肌を提供する細胞産生と再生の増加が含まれます。皮膚のビタミンBを獲得する優れた手段は、黒い目のエンドウの顔のスクラブを使用することです。このスクラブは、コーヒーグラインダーに黒い目をしているエンドウ豆を微粉末になるまで、自宅で作成できます。その後、粉末を水と混合して液体スクラブを作成し、顔に直接塗布できます。
ビタミンK
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目の下の暗闇を取り除くには、ビタミンKは必須です。ビタミンKは、成人のクモ静脈の治療のために医学界で長い間使用されてきました。この浸透したビタミンは、皮膚から直接吸収され、弱い毛細血管を強化し、さらなる出血を防ぎます。出血が防止されると、それに関連する暗い色が徐々に消えます。この治療の優れた自然源は、ほうれん草のマスクです。冷凍ほうれん草をフードプロセッサに入れ、滑らかになるまで処理し、1つのビタミンEカプセルを加えて再び処理します。皮膚に直接塗り、15分間放置します。このマスクを毎日使用して、明るく若く見える目をしてください。
水
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ビタミンとは言えませんが、水は健康な肌にとって最大の栄養素です。水は体を最高の状態で機能させ、毒素を除去し、すべての体の細胞に栄養素を送ります。また、水は、肌を柔らかくしなやかに保つ天然油を分泌するために肌に必要な水分を提供します。女性は、最良の結果を得るために毎日少なくとも8杯の水を飲むべきです。
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