ビタミンB12の自己注射ガイド
必要なもの
- 注射器
- ビタミンB12（注射用）
- ゴム手袋（任意）
- アルコール消毒液
- 綿球
- 絆創膏
手順
まず医師の診察を受け、ビタミンB12と注射器の処方を受け、自己注射の指導を受けます。医師または注射専門スタッフが手技を教えてくれます。最初はオレンジに練習すると、筋肉の硬さ感覚がつかめます。
注射前に手を十分に洗浄し、必要なら清潔なゴム手袋を着用します。
ビタミンB12の瓶を取り出し、アルコール綿で表面を消毒します。注射器のカバーを外し、針の安全キャップを外して、機能を確認します。プランジャーを引いて、医師が指示した投与量を吸い取ります。
針をビタミンB12瓶のゴム栓に刺し、空気を抜きながらビタミンを吸い取ります。瓶と注射器を立てたまま軽く叩いて気泡を除去し、必要量が確保できたら針を抜きます。少量を押し出して残りの気泡を除きます。
必要なら注射部位を麻酔します。医師が処方した麻酔薬を使用するか、氷嚢で冷やして感覚が鈍くなるまで待ちます。その後、アルコール綿で部位を消毒します。
消毒した手またはゴム手袋で注射部位をつまみ、筋肉を持ち上げます。
医師の指示通りに針を刺し、プランジャーを中程度の速度で押し込みビタミンB12を注入します。速すぎると皮下に漏れ、遅すぎると痛みが増すことがあります。
注射が終わったら針を抜き、綿球で再度軽く消毒します。円を描くように優しく拭きます。
出血がある場合は絆創膏を貼ります。出血が止まらないときは清潔な綿球で軽く圧迫します。
使用済みの針・注射器・綿球は、各自治体の医療廃棄物処理規則に従って安全に処分します。