コエンザイムQ10に関する情報

コエンザイムQ10（または単にCoq10）は、人体によって自然に生成されるビタミン様物質です。それは体内のすべての生きている細胞に見られ、人生にとって不可欠です。 COQ10は、世界中の多くの国で医療専門家によって使用されており、米国では健康と特定の疾患の予防と治療がより受け入れられ、研究されているという顕著な価値があります。

1. 心血管の不思議

   • 体の他のどの部分よりも、心臓の10倍のCoQ10が見られます。 CoQ10は細胞レベルでのエネルギーの生産に関与しており、心臓にはエネルギーが高くなるため、心臓にこの物質の大量が含まれていることは驚くことではありません。当然のことながら、心臓にCoq10の供給が不十分な場合、心血管の問題が発生する可能性があります。一部の心臓病専門医は、うっ血性心不全、狭心症、心筋症などの深刻な心臓病を患っている心臓患者とCoQ10を使用して成功した結果を報告しています。

   その他の使用

   • まだ多くの研究を行う必要がありますが、COQ10は癌、歯周病（歯周）疾患、高血圧（高血圧）、糖尿病、耳鳴り（耳を鳴らす）、免疫不足、男性の不妊症の治療に使用されています。

   補足

   • 処方された治療法に栄養療法を組み込んだ医療専門家は、Coq10サプリメントを使用する場合があります。健康な個人でさえ、CoQ10の量が私たちの体に十分なレベルにない多くの状況があるため、毎日のサプリメントを服用することで恩恵を受けるかもしれません。一部の処方薬は、COQ10のコック10レベル、特にコレステロール低下薬物レベルを枯渇させ、CoQ10の体の産生をブロックします。アミノ酸チラシンの欠陥は、特定の他のビタミンや微量ミネラルとともに、CoQ10を作る体の能力を低下させる可能性があります。ライフスタイル、老化、ストレスもCOQ10の血中濃度を低下させる可能性があります。そして、臓器肉や魚介類を除いて、食品には容易に発見されていないため、食事を通して十分に頼ることに依存することはできません。

   を服用する量

   • ヘルスケアの専門家の指導の下では、補足額は個人と治療されている病気によって異なります。ただし、平均的な健康な人の場合、栄養士は、基本的な推奨事項として、体重2.2ポンドあたり2 mgを提案しています。 Coq10は脂肪溶性であるため、大豆オイル、オリーブオイル、ピーナッツバターなどの脂肪の多い食品で摂取すると、よりバイオアベイラブルになり、吸収される可能性があります。一部のサプリメントメーカーは、COQ10と1つのサプリメントに必須脂肪酸を組み合わせて、より簡単に吸収されます。 COQ10は薬ではないため、薬のように規制されておらず、栄養補助食品としてのみ規制されていません。したがって、サプリメントを選択するときは、有名なメーカーを選択します。 USP（米国薬局方）シールを備えた製品により、内容物にラベルにリストされている量の成分が含まれることを保証します。現在処方薬を服用している場合は、CoQ10を服用する前に、常に医師に相談してください。

   副作用

   • CoQ10を服用することによる副作用はまれであり、それらが発生したとしても、それらは軽微です。報告されている副作用には、下痢、吐き気、高エネルギー、食欲不振、影響を受ける睡眠サイクル、アレルギー反応（発疹、じんましん、かゆみ、腫れ、呼吸困難または嚥下困難）が含まれます。