ビタミンB17（ラエトリル）の効果と注意点

ビタミンB17は、ラエトリルやアミグダリンという名称でも知られていますが、実際にはビタミンではなく、人体に必要な天然化合物です。近年、がん細胞を破壊する可能性があることから注目を集めています。

事実

• ビタミンB17は、リンゴ、サクランボ、モモ、プラム、ネクタリン、オレンジなどの果実の種子に自然に含まれます。特にアプリコットの種子に最も多く含まれます。また、いくつかの豆類や苦杏仁にも含まれます。1830年に発見され、1970年にエルンスト・クレブス・ジュニアによって命名されました。

メリット

• ビタミンB17の摂取は、関節炎患者の疼痛緩和に役立つとされています。また、血圧の調整効果も報告されています。さらに、一部の国（例：メキシコ）では、ラエトリルが抗がん剤として使用されています。ビタミンB17はシアン化物を生成し、がん細胞を死滅させると考えられていますが、米国の食品医薬品局（FDA）による承認はまだ得られていません。

サプリメントの形態

• ビタミンB17を自然に摂取する最も効果的な方法は、ビタミンB17を含む食品を食べることです。特にアプリコットの種子は豊富な供給源です。その他、カプセルや錠剤、トローチ、コーヒーに混ぜる添加物、液体サプリメントなど、さまざまな形態で入手可能です。

注意点

• ビタミンB17（アミグダリン）をがん治療に使用する試みは続いていますが、シアン化物中毒のリスクが指摘されています。大量摂取によりシアン化物症状が現れることが報告されており、過剰摂取は避けるべきです。

法的側面

• 医師が患者にアミグダリンを処方することは法律で禁止されていますが、患者が自ら購入することは違法ではありません。また、医師はハーブサプリとしてビタミンB17を推奨できます。米国では合成ラエトリルが販売されており、天然ラエトリルはメキシコで入手可能です。