母乳よりも多くのビタミンCはありますか？

母乳にはかなりの量のビタミンCが含まれていますが、他の食品と比較してビタミンCの最も豊富な供給源ではありません。柑橘類（オレンジ、グレープフルーツ）、イチゴ、キウイ、ピーマン、ブロッコリーなどの果物や野菜には、母乳よりも高いレベルのビタミンCが含まれています。