食事と栄養
バリャトリック手術（肥満手術）後の食事や栄養管理について学ぶことは、回復の鍵です。専門家を招いた講演や、参加者同士のディスカッションを通じて、低血糖対策、手術後に適した食事法、心臓や胃に優しいメニュー、食事ピラミッドの活用、ベジタリアン食、サプリメントの取り入れ方などを共有します。また、外食や自宅での健康的な食事選びについても議論します。
メンタル・エモーショナルヘルス
手術が生活や感情に与える影響は大きく、食べ物への執着や摂食障害といった心理的課題も出てきます。支援グループでは、経験談の共有や、臨床心理士による専門的なアドバイスを交えて、食事と感情の関係や、手術後の新しい食生活が人間関係や自己イメージに与える影響について話し合います。
リスクとセルフケア
手術を検討している人向けに、術後に起こり得るリスクについて情報提供します。足の血栓、術部漏れ、肺炎、胃・小腸の狭窄、ダンピング症候群、胆石、ヘルニア、低血糖、腎結石、さらには稀に死亡リスクまで、具体的な症例と予防策を共有し、リスク低減のためのセルフケア方法を学びます。