子どものBMI（体格指数）

身長と体重を比較する指標である体格指数（BMI）は、健康体重かどうかを判断する一つの方法です。子どもの場合、BMIだけでなく、年齢・性別別のパーセンタイルも併せて評価する必要があります。

年齢と性別

BMIを計算できるのは2歳から19歳までの子どもとティーンです。男女別に作られたBMI成長チャートを使用し、該当する年齢層のパーセンタイルを確認します。

測定方法

子どもの身長と体重を測定し、次の式でBMIを求めます。

BMI = (体重（ポンド） ÷ (身長（インチ） × 身長（インチ）)) × 703

BMIチャートの見方

算出したBMIを、性別・年齢に対応したパーセンタイルチャートと照らし合わせます。

結果の目安

理想的なBMIパーセンタイルは5〜85パーセンタイルです。5パーセンタイル未満は低体重、85〜95パーセンタイルは将来の肥満リスク、95パーセンタイル以上は肥満と判断されます。

その他の指標

BMIだけで子どもの体重状態を判断すべきではありません。小児科医に相談し、体組成や成長曲線など他の評価方法も併用してください。