おなかがタックした後の体重増加の結果

腹部筋肉や胃のゆるい皮膚の転がりがある場合は、腹部形成術としても知られるおなかのタックを手に入れることを検討するかもしれません。この手順は、伸びすぎた筋肉を締め、過剰な腹部の皮膚と脂肪を除去します。あなたが複数の妊娠をした場合、またはかなりの体重を失い、肌を垂れ下がっている場合、手術が必要になる場合があります。あなたの体とあなたの腹部の筋肉の適切なケアは、あなたがあなたのよりタイトなおなかを維持するのに役立ちますが、あなたが自分自身を手放すならば、効果は永続的ではありません。

  1. 最小体重増加

    • おなかのタックの後に少し体重を増やすことは、あなたの新しい胃に深刻な影響を与えることはありません。おなかのタックを取得した後、非常に多くの細胞が除去されたため、胃の脂肪細胞の数が低くなります。これは、体重の20〜30%以上を獲得しない限り、体重がわずかに増加しない場合、胃にはほとんどいないことを意味します。

    過度のゲイン

    • かなりの量の体重、通常30%以上の体重が得られると、これはおなかのタックを得ることで経験する肯定的な結果の一部を元に戻すことができます。最初は、体重増加が体の他の部分で主に起こります。しかし、体が燃えるよりも多くのカロリーを消費し、一貫してそれを行うと、時間の経過とともに胃の体重が増え、最終的には手術中に締められた皮膚と筋肉を伸ばします。

    メンテナンス

    • 体重を維持したり、減量したりすることは、おなかのタックから得た凝った胃を保つ良い方法です。一部の人々は、平らな胃に触発されているため、ライフスタイルの習慣を変えて体重を抑えることができます。より健康的な食事を食べて、カロリーを見て、高脂肪の食べ物やカロリーを含む飲み物を避けて、良い形を保ち、過剰な腹部の体重を増やさないようにしたいです。

    妊娠

    • おなかのタックを受けた後に妊娠すると、手術の影響を軽減できます。妊娠は、脂肪の増加のためではなく、赤ちゃんの成長から胃の領域でより多くの量を増やしているため、締められた腹部の筋肉と皮膚を伸ばします。あなたがより多くの子供が欲しいと思うなら、あなたが最後の子供を産むまであなたのおなかをタックするのを待つのが最善かもしれません。



体重管理 - 関連記事