最高のバスルームウェイトスケール

ウェイトコントロールに関しては、バスルームスケールが重要な役割を果たします。それらは個人が自分の体重を監視することを可能にし、結果は食事を開発して変化させるために必要な情報を提供します。ただし、一部のスケールは期待を満たすことができません。彼らは避けるべきです。特定の特性は、最高のバスルームスケールの間で一般的です。

1. デジタルスケール

   • これらのスケールは、デジタル読み取りを特徴としています。これにより、スケールを誤解する可能性を減らすことにより、より正確さが確保されます。数を指す小さな針を特徴とする機械的スケールは、体重が変化するにつれて針が動くため、使用が困難な場合があり、一部の個人は体重をシフトしてスケールを読む必要があります。デジタルスケールを使用すると、ユーザーは数字を読む必要があります。デジタルスケールによって記録された重量も、ユーザーがスケールから外れた後でも、ほとんどの場合にも見えます。機械的なスケールの場合はそうではありません。デジタルスケールは、ほとんどの機械的スケールに存在するスプリングを備えていないため、優れています。時間が経つにつれて、スプリングは弱くなり、重量測定が不正確になります。

   体脂肪スケール

   • 体重は、人の身体的健康の1つの尺度にすぎません。もう1つの重要な尺度は、体脂肪です。体重を減らさないが体脂肪を減らす人は大幅に改善していますが、1990年代のバスルームスケールの多くは減量のみを測定しました。今日、スケールメーカーは、体脂肪スケールでこのニーズに応えています。これらのスケールは、体重と体脂肪の両方を測定します。体脂肪の数字はパーセンテージです。見積もりにすぎませんが、食事と運動を通じて体格を変えようとしている人に重要な情報を提供します。

   大容量スケール

   • 必ずしも必要ではありませんが、大容量のスケールは、従来のバスルームスケールで重くするには重すぎる人にとってはバスルームスケールとして便利です。ほとんどのスケールには、約300ポンドの制限があり、重い重量で壊れる可能性があります。ただし、大容量のスケールは、より重い個人の重量を量るように特別に設計されています。また、体重制限が低いスケールよりも高価になる傾向があります。

   ガラススケール

   • 今日のデジタルスケールの多くは、ガラスで作られています。これはバスルームでうまく機能します。ガラスは清潔に保つのが簡単です。それらは数秒で拭くことができます。ほとんどはデジタルスケールでもあり、一部は体脂肪測定を提供します。