BMI計算機の要件

ボディマス指数（BMI）は、成人の正しい高さ/体重比を決定するツールです。この測定は、人の体脂肪の間接的な指標です。 BMIを決定する式は、重量を高さの四角で除算します703。一部のアスリートと非常に適した個人は、筋肉量のために重いかもしれません。これらの人々にとって、体脂肪を決定するより正しい方法は、腰を測定することと、腰からどれだけの皮膚/脂肪をつまむことができるかを測定することです。

1. 正しい高さを取得

   • 大人の場合、身長はインチで測定する必要があります。時刻は自分の身長の測定に影響します。脊椎は日中に収縮し、朝の測定は夕方の測定よりも大きいかもしれません。高さを測定する最も効果的な方法は、靴のないもので、まっすぐ立っています。正しい高さが決定されたら、式の正しい数字を取得するには、それ自体を掛けて四角にする必要があります。

   正しい重量を取得

   • 最も正しい体重測定は、自宅のデジタルスケールまたは医師のオフィスでの医師の規模から取得できます。可能な限り最小の衣服を着用する必要があります。体重が増加するため、いかなる種類の靴も着用しないでください。スプリングロードされたスケールは不正確さを危険にさらすため、注意して使用する必要があります。重量数は、変更なしで式に追加されます。

   子供の要件BMI計算

   • 子供は、大人よりも正確な身長と体重の測定値を必要とします。大人の測定値は、最も近いポンドまたはインチに丸められる可能性があります。子どもの最も正確な測定値を取得するには、身長を1/8インチに近い1/8に測定する必要があります。重量は、最寄りの小数の画分まで測定されます。

   メトリックシステムで測定するための要件

   • メトリックシステムを使用すると、BMI計算式はわずかに異なります。キログラムでの重量とセンチメートルでの高さを決定します。高さの測定はまだ二乗されていますが、重量時間の合計の高さの四角の合計は100で分割されます。