手と体の圧力ポイントを見つける方法

手は、喜びと痛みの両方を刺激するために押し付けることができる圧力ポイントでいっぱいです。手の神経は矛盾に満ちています。私たちの指先は非常に敏感であるため、わずかな隆起を検出できますが、極端な温度とトラウマに耐えるのに十分な困難です。

手順

1. • 1 <図>

     あなたの手のウェビングから始めます。これはあなたの親指と人差し指の間の領域です。もう一方の手から親指と人差し指の間のウェビングの肉質の部分のポイントを押します。皮膚だけでなく、筋肉を絞るようにしてください。これはわずかに不快になりますが、この圧力点は、特に頭と背中の体の他の部分の痛みを和らげると考えられています。また、あなたを落ち着かせて悲しみを解放すると信じられています。

   • 2 <図>

     あなたの内側の手首とあなたの手の間の接合部に移動します。指を自然に開けてから、小指を下にヤシの下に並べて手のひらの付け根までさかのぼります。手首を内側に曲げるときに形成される肌の線上のポイントを押します。あなたはあなたの指にうずき感を感じるでしょう。このプレッシャーポイントは、あなたがよりよく考えることができるように心をきれいにすると信じられています。

   • 3 <図>

     手首の線を反対側にたどります。手首が親指に直接並んでいる手のひらと出会うポイントを押します。また、このプレッシャーポイントで指にうずき感を感じるでしょう。肌を改善し、呼吸を助けると考えられています。また、悲しみと精神的な憧れを和らげると考えられています。

   • 4 <図>

     手をひっくり返して、サムネイルを見てください。肌がサムネイルの外側の角と出会うポイントを押します。左サムネイルを押している場合は、右下隅にあります。右のサムネイルを押している場合は、左下隅にあります。

   • 5 <図>

     手のひらを再び上にひっくり返します。半径と尺骨の骨の間の手首の折り目のすぐ下の点を押します。これは腱のギャップであり、数秒間手を麻痺させることができます。指を小刻みに動かす間、円の動きを押し下げます。このプレッシャーポイントは、興奮しているときに感情を浄化すると考えられています。